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2020年02月18日

免疫力アップにも☆産前産後のバランスボール講座

今日は、多目的ルームで

「また~?」から「ラッキー!!」と思える
抱っこができるようになる
産前産後のバランスボール講座

が開催されました。
免疫力アップにも☆産前産後のバランスボール講座
免疫力アップにも☆産前産後のバランスボール講座




お子様の体調不良でお休みの方も

いましたが、参加者のみなさんで

賑やかにエクササイズしました。



今日の沖縄は、とても冷え込んでいますが、

エクササイズが終了する頃には、ポッカポカ。

汗が出るほどでした。



インフルエンザや、コロナなど、、、

流行病が気になる今日この頃ですね。



いろいろな報道で不安になる方も多いかと思いますが、

まずは、予防のためにもご自身の免疫力アップも大切かなと。



バランスボールエクササイズは、

全身をしっかり動かして、体中の血流アップ。

ストレッチで深呼吸もたっぷりして、

免疫力アップのためにもお勧めですハート



次の開催は、

3月3日(火)10~11時
3月17日(火)10~11時

となります。



参加ご希望の方は、

お電話か、一階受付窓口にて

お申し込みくださいませ。

免疫力アップにも☆産前産後のバランスボール講座


やびく産婦人科・小児科(乳幼児デイケア)
北谷町砂辺306番地

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Posted by やびく産婦人科・小児科 at 14:00│Comments(0)各種教室
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