2020年02月18日
免疫力アップにも☆産前産後のバランスボール講座
今日は、多目的ルームで
「また~?」から「ラッキー!!」と思える
抱っこができるようになる
産前産後のバランスボール講座
が開催されました。
お子様の体調不良でお休みの方も
いましたが、参加者のみなさんで
賑やかにエクササイズしました。
今日の沖縄は、とても冷え込んでいますが、
エクササイズが終了する頃には、ポッカポカ。
汗が出るほどでした。
インフルエンザや、コロナなど、、、
流行病が気になる今日この頃ですね。
いろいろな報道で不安になる方も多いかと思いますが、
まずは、予防のためにもご自身の免疫力アップも大切かなと。
バランスボールエクササイズは、
全身をしっかり動かして、体中の血流アップ。
ストレッチで深呼吸もたっぷりして、
免疫力アップのためにもお勧めです
次の開催は、
3月3日(火)10~11時
3月17日(火)10~11時
となります。
参加ご希望の方は、
お電話か、一階受付窓口にて
お申し込みくださいませ。
やびく産婦人科・小児科(乳幼児デイケア)
北谷町砂辺306番地
★電話★
098-936-6789
★ホームページ★
http://yabiku-ladys-clinic.jp/
★FB★
https://www.facebook.com/yabiku.clinic
★インスタグラム★
https://www.instagram.com/yabiku_ladys_clinic/
「また~?」から「ラッキー!!」と思える
抱っこができるようになる
産前産後のバランスボール講座
が開催されました。
お子様の体調不良でお休みの方も
いましたが、参加者のみなさんで
賑やかにエクササイズしました。
今日の沖縄は、とても冷え込んでいますが、
エクササイズが終了する頃には、ポッカポカ。
汗が出るほどでした。
インフルエンザや、コロナなど、、、
流行病が気になる今日この頃ですね。
いろいろな報道で不安になる方も多いかと思いますが、
まずは、予防のためにもご自身の免疫力アップも大切かなと。
バランスボールエクササイズは、
全身をしっかり動かして、体中の血流アップ。
ストレッチで深呼吸もたっぷりして、
免疫力アップのためにもお勧めです
次の開催は、
3月3日(火)10~11時
3月17日(火)10~11時
となります。
参加ご希望の方は、
お電話か、一階受付窓口にて
お申し込みくださいませ。
やびく産婦人科・小児科(乳幼児デイケア)
北谷町砂辺306番地
★電話★
098-936-6789
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http://yabiku-ladys-clinic.jp/
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Posted by やびく産婦人科・小児科 at 14:00│Comments(0)
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