沖縄県北谷町＊やびく産婦人科・小児科　Infertility 4D Ultrasound OBGYN Pediatrics　

  

今日は，久しぶりに

利用者さまからのご感想を

紹介させていただきます





出産までの期間，出産，入院の期間

お世話になりました。

とくに，入院中は，小さなことから

何でも教えていただいて，

わからないことばかりの頭の中が

整理できました。

正直，県内の産婦人科を調べず，

知ってるというだけで通い出した

やびく産婦人科でしたが，

初めての出産がやびくさんで

よかったです。

ありがとうございます。




陣痛の痛みが強いときに

腰を押してくれたので，

痛みが少し緩和した気がしました。

入院中も赤ちゃんのお世話をはじめ，

おっぱいが張った時のケアや，

アドバイスをしてくれたり，

退院後の栄養管理についても

教えてもらいました。

ありがとうございました。




毎日・毎食，楽しみになるぐらい

食事が美味しかったです，

スタッフさんも優しく，

入院してから退院するまで

ずっと心強かったです。

ありがとうごあいました。

２人目もこの病院で出産したいです。





みなさま，ご感想ありがとうございました。

当院のスタッフも，このようなご感想に

とっても励まされます。

























  

やびく産婦人科では，

１０代のための無料相談窓口
を開設しました。



１０代の女性を対象に，
妊娠から出産・育児まで
「誰にも聞けない」「困った」
を手助けいたします。


●妊娠したかも。どうすればいいの？？

●妊娠を相談できる人がいない。

●産みたい！！だけど学校はどうなるの？

●出産っていくらかかるの？

●何を準備すればいいの？

●産むのが怖い。

●赤ちゃんを育てる自信がない。

●これって性病！？！？

●育児がつらい

●生活が苦しい

●保育園に預けたいけどどうしたらいいの？

●赤ちゃんがおっぱいを飲んでくれない。

●離乳食ってどうしたらいいの？

●予防接種って受けさせないとだめ？

などなど・・・。



小さな不安でも，一人で考え込んでいると，

大きく膨らんできて苦しくなります。



一人で抱え込まなくて大丈夫ですよ


どんなにささいなことでも構いません。



お気軽に，お電話かメールで

ご連絡ください。


098-936-6789　
（やびく産婦人科　女性・子ども支援センター）
abcaaaaaaaaa@gmail.com






































  

やびく産婦人科・小児科がある北谷町。

その北谷町で，楽しいイベントが開催されますよ。


北谷の朝市
AMERICA VILLAGE MORNING MART



７月２８日（日）
朝７時～１２時

【場所】アメリカンビレッジ観覧車周辺


ヨガ・キックボクササイズ・フラ・タヒチアンダンス
の無料レッスン有り


焼きたてパンや・コーヒー・スイーツ

手作り雑貨・多肉植物・新鮮野菜

などなどの販売や，

今話題の数秘鑑定

カードリーディングや占いなど



ご家族で，カップルで，お友達と，お一人様でも

みんなが楽しめること間違いなし！

の内容になっています。


当日は，ぜひぜひ遊びにきてください。




また，出店者さまも

あと僅かですが，募集中です！！


出店にご興味のある方は，

お気軽にお問い合わせくださいませ。

０９８－９２６－５６７８
（北谷町観光協会）


























  

みなさんは，「産褥期」をご存知ですか？


「産褥期」とは，

妊娠～出産にかけて約４０週かけて

変化したカラダが，妊娠前の状態に

戻るまでの期間のことです。

個人差はありますが，

出産後６～８週間くらいです。



約４０週かけて変化したカラダ，

また分娩時に受けたカラダのダメージを

元の状態に回復させるために，

産褥期の産後女性には，

しっかりと休養をとることが

とてもとても大切です！！



だけど，現実は・・・

赤ちゃんのお世話に追われたり，

家事をしたり，

上の子のお世話があったり，，，

と，なかなか休養をとれていない

産後女性が多いのではないでしょうか。



産後って，まあアチコチ痛かったりはするけど，

動けないほどじゃないから，

ついつい動いてしまうんですよね。

別に病気してるわけでもないし・・・。



休養を取るために，

家事や上の子の面倒を

誰かにお願いする作業の方が面倒くさかったり。




だけど・・・


ちょっと待った・・・



実は，カラダもココロも

悲鳴をあげてます。

産後の心身の状態は，

普通じゃないので，

その悲鳴が聞こえないだけで，

ほんとは，

しんどいよー

痛いよー

きついよー

休みたいよー

不安だよー

心細いよー

って，いろいろな声をあげてます。



ダメージの残っているカラダのまま，

出産直後からスタートする

赤ちゃんのお世話。

カラダもココロも

いっぱいいっぱいになって，

そこからの声が聴こえなくなります。



だから，



産褥期は，

甘えすぎかな，

のんびりし過ぎかな，

って思うくらい，

しーーーーーーーっかり

休養をとってください。



休養をとることが

母となった女性の義務！！責任！！

くらいの気持ちで休んでください。




けど，休みたくても，

夫は仕事で忙しいから，

私が家事しなきゃだし，

赤ちゃんと上の子のお世話しないとだし・・・。

上の子の保育園の送迎もあるし・・・。

ってなる方も多いでしょう。



そこは，ぜひ，出産前から，

ご夫婦で，

ご家族で，

周りの友人も巻き込んで，

産褥期にしっかり休養とるために，

誰にどんなサポートをしてもらったらいいか，

しっかりしっかり話し合っておくことを

オススメします。



多少きつくても，私が頑張れば

乗り越えられるだろう・・・。

前回の出産は乗り越えられたし・・・。

周りの友達も産後から自分で家事育児やってるし・・・。

って思うのは，

ちょっと厳しく言うと傲慢です。



私も，まあなんとかなるだろう・・・。

って甘くみてたクチです。

まあ，ギリギリなんとかなったと言えばなった。

けど，産後３か月くらいで

高熱で数日間寝込んだり，

腰痛がずーっと続いたり，

毎日イライラ・ピリピリしたり・・・。

必要以上にしんどい思いをしました。



それくらいで，なんとかなったから

まだ良かった方で，

産褥期をきっかけに，

産後うつになったり，

乳幼児虐待に繋がったり，

産後クライシスに繋がったり，

ってこともあります。

こういう話って，他人事じゃない，

誰にでも起こりうることなんです。



だから，

まずは，自分が産褥期に

しっかり休養をとるために，

そのための環境作りに必要なことを

しっかりご家族や周りと話して，

産後に備えることを強くお勧めします。







こーんな可愛いbabyたちのためにも，

まずはママが元気じゃないとね！！


カラダがしんどいと，ココロの余裕がなくなる。

余裕がないとどんなに可愛い我が子のことも

抱っこしたりあやしたりする元気が出ない。


なので，まずは，休養！！

休養！！

休養！！




そして，産褥期が開けたら，

体力アップのためにも，

運動ができるとベストですね
































  

やびく産婦人科・小児科では、

実はひっそりとｗ、

Instagramをやっております





まだまだ写真の撮り方がイマイチだったり、

「インスタ映え」する投稿に苦戦してますが

みなさまに楽しんで頂ける

投稿ができるよう

精進いたしますので、

ぜひぜひフォローしてやってくださいませ


【やびく産婦人科・小児科のInstagram】

↑　↑　↑
フォローミープリーズ

































































  

１９６２年４月２日～１９７９年４月１日生まれの男性の方へ

あなたは，風しんの追加的対策の対象者です！！

ご存知でしたか？？




お住まいの市区町村から，

風しん抗体検査のクーポン券が

送付されてきましたら，

医療機関等で風しんの抗体検査を

受けてください！！



なぜ，風しんを予防しないといけないのか？？

先天性風しん症候群を予防するためです。

妊娠初期の女性が風しんにかかると，

その胎児にも風しんウイルスが感染します。

そうなると，難聴や白内障・緑内障，心疾患を

持った赤ちゃんが生まれてくることがあります。

これらの症状を先天性風しん症候群といいます。

風しんの予防には，予防接種が最も有効ですが，

妊婦さんは風しんの予防接種を

受けることができません。

なので，周りの人が風しんに罹らない

ようにすることが大切になります。

妊婦さんとおなかの赤ちゃんを守るためにも，

今回の追加的対策の対象の方を含め，

職場やご家族も方も予防接種を受けることが

大切です。




なぜ，この世代の男性だけ，風しんの抗体検査＆予防接種の対象となっているのか？？

１９６２年４月２日～１９７９年４月１日生まれの男性は，

これまでに予防接種法に基づく

風しんの予防接種を受ける機会が

ありませんでした。

そのため，他の世代の男性や

同世代の女性に比べ，

風しんの抗体保有率が

低いことが分かっています。

風しんの流行を防ぐためには，

この世代の男性の抗体保有率を

上げることが必要です。

そのため，この世代の男性が対象となりました。




自分が知らないうちに，風しんにかかって，

知らないうちに，妊婦さんや胎児に

風しんを移してしまわないように。。。


ぜひぜひ，抗体検査と

必要になれば予防接種を

受けに行きましょう！！！



やびく産婦人科でも，

風しんの抗体検査と予防接種を行っています。

市町村から送られてくる

「風しん抗体検査」のクーポン券があれば

無料で受けることができます。

当院までお気軽にお問い合わせください。
























  

今日は，やびく産婦人科より，

求人のご案内です。







































  

やびく産婦人科で出産された方から、  

やびく産婦人科では，

出産されたママのご希望に  

やびく産婦人科では，

毎月第１第３火曜日の１０～１１時で，

「産前産後のバランスボール講座」

を開催しています。




どこまで動いていいのか分からなくて，

運動不足になりがちな妊娠中。

ですが，妊娠中の運動不足は，

筋力低下に繋がり，お産がきつくなったり，

体重が増えすぎたり，

むくみやすくなる方もいます。

（もちろん，個人差があります。

お医者様から運動を止められてる

妊婦さんは，もちろんまずは安静第一で！

無事に出産することが一番です。）



バランスボールエクササイズでは，

ボールに座って，音楽に合わせて弾みます。


腰に負担をかけない姿勢をキープして弾むことで，

正しい姿勢が身につき，腰痛の予防改善にも繋がります。

全身の血流がよくなり，冷えやむくみの予防改善も。





産後の方は，赤ちゃん連れでの参加も大歓迎。
（生後７か月くらいまで）

赤ちゃんがぐずる時は，抱っこして一緒に運動できます。

ボールでの弾みが心地よくて，

赤ちゃんもご機嫌に



産後に気になる，お腹周りを引き締めたり，

尿漏れ・腰痛・肩こり・腱鞘炎・痔・むくみ・・・

などにも効果的です。



何よりも，産後の育児に必要不可欠な，

「体力」をつけることに繋がりますっ☆



体力がなく，自分に元気がないと，

可愛いはずの赤ちゃんを抱っこする余裕も

なくなりますよね。


それは，母性が少ないとか，

母親になった自覚が足りないとか，

そういうことじゃないんです。

ただただ，「体力」が落ちてるだけ。


人間，カラダがしんどいと，

ココロの余裕もなくなりますものね。



「赤ちゃん可愛いのに，抱っこするのしんどいわー。」

「赤ちゃんが泣くと，こっちが泣きたい。（泣いた）」

「最近イライラしてばかり。」

「産後，赤ちゃんのお世話ばかりで自分のこと放置してるわ。」

「最近，家族以外の大人とほとんど話してないかも。」

そんな方は，ぜひぜひ，

運動しに，お喋りしに，

お気軽に講座にいらしてくださいね。


赤ちゃんが落ち着いているときは，
中央に敷いたキルトマットに寝かせてます




講座詳細

毎月第１第３火曜日の１０～１１時。

６月１８日
７月２日
７月１６日
８月６日
８月２０日


講師：産前産後の広場みのあか　イレイタカコ

お申し込み・お問い合わせは，
０８０－１７１９－５６００　（イレイ携帯）
もしくは，
やびく産婦人科の外来受付やお電話へ。

やびく産婦人科・小児科[乳幼児ディケア]
北谷町砂辺３０６番地
★　電話０９８－９３６－６７８９
★　ホームページ　http://yabiku-ladys-clinic.jp/
★　FB　　https://www.facebook.com/yabiku.clinic
★　てぃーだブログ　http://yabikusanfujinnka.ti-da.net/